News, tendenze e curiosità
Il mondo dello sport, del fitness, della salute e delle diete legate ad una sana attività sportiva è vasto, in fermento e in continua evoluzione. Il centro sportivo Green House Sport a Roma, Santa Maria delle Mole, lo sa bene e per questo offre tanto sport a portata di tutti, dove atleti e appassionati di sport possono quotidianamente confrontarsi con con avversari, compagni di corso e soprattutto loro stessi, superando propri limiti.
Questa sezione quindi ha lo scopo di raccontare, attraverso parole e immagini, la passione e l’attenzione che ogni giorno lo staff Green House Sport presta ai propri soci, arricchendo il tutto con l’aggiunta di novità e tendenze di settore, promozioni, comunicazioni importanti e aggiornamenti su corsi e le lezioni di attività sportive per adulti, ragazzi e bambini.
Lo sport è da sempre stato sinonimo di condivisione e inclusione. Lo sport ha il potere di unire le persone come poche altre cose al mondo e rompere qualsiasi tipo di barriera sociale.
Lo sport è per tutti ed è un modo per uscire dall’isolamento e socializzare, è un modo per entrare in contatto con il proprio sé e prenderne coscienza. È un attività ludica, dinamica e divertente che rappresenta un elemento fondamentale sul piano emotivo e sociale.
Mediante lo sport la persona, il bambino con disabilità, o con problemi di inserimento sociale imposti dalla società può mettersi in gioco e sperimentarsi, imparare a controllare il proprio corpo, sviluppare il senso di autoconsapevolezza e la fiducia nelle proprie capacità; può essere se stesso e conoscere nuove persone con cui sentirsi finalmente a proprio agio.
Il Padel Tennis è uno sport estremamente divertente, adrenalinico e facile da imparare. È uno sport che offre numerosi vantaggi a chi lo pratica, può essere un motivo di divertimento e sport può essere anche semplicemente un’occasione di ritrovo.
Il padel è uno sport simile al Tennis ma molto più attivo e dinamico che lo rende più divertente e piacevole per i più piccoli. Non verrà considerato come un obbligo imposto ma una piacevole attività da svolgere durante il loro tempo libero.
Il padel contribuisce ad un buon sviluppo fisico, fondamentale nelle fasi di crescita, poiché l’attività svolta oggi determinerà la forma fisica futura.
Settembre è il mese dei buoni propositi, il mese dei nuovi inizi dopo un’estate fatta di vacanze e divertimento.
Quante volte avete detto la fatidica frase “a settembre mi iscrivo in palestra”? Ogni anno, dopo il 15 agosto, la lista dei buoni propositi inizia ad essere compilata e lo sport risulta essere sempre tra le prime posizioni della checklist.
Dopo mesi di abbuffate, tra gelati e pranzi a base di pesce con vista mare, con la fine dell’estate arriva il momento di tornare in palestra ma non basta una semplice iscrizione, serve motivazione e grinta e costanza per tornare ad allenarsi.
Il Green House Sport, centro sportivo a Roma, vi da alcuni buoni motivi e piccoli consigli per iniziare finalmente a fare sport in quel di settembre.
Se la voglia di allenarsi è pari a zero e la pigrizia tende a prevalere è importante saper trovare la giusta motivazione, la giusta grinta per iniziare e/o tornare a praticare sport. Muoversi, sentirsi bene migliorando lo stato di salute.
Un radicato stile di vita sedentario e un’invincibile pigrizia sono gli alleati perfetti per praticare il salto dell’allenamento. Spesso le scuse prevalgono e la paura di non farcela, di non riuscire a raggiungere i propri obiettivi fisici e sportivi ci porta a non iniziare o a non continuare a praticare sport.
Quante volte abbiamo comprato attrezzatura e abbigliamento sportivo, fatto abbonamenti in palestra per poi lasciarli nel dimenticatoio?
Praticare sport, muoversi è importante per la nostra salute e per il nostro benessere psicofisico; aiuta a scaricare le tensioni, lo stress accumulato durante la giornata a lavoro o a casa.
Il Green House Sport, centro sportivo attivo a Roma, vi da alcuni consigli semplici e pratici per riuscire a superare la pigrizia e trovare la voglia di praticare sport. Si tratta di alcuni suggerimenti da attuare, in modo concreto, alla vita di tutti i giorni per affrontare nel mood giusto gli allenamenti sentendovi bene e soddisfatti di voi stessi.