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Il mondo dello sport, del fitness, della salute e delle diete legate ad una sana attività sportiva è vasto, in fermento e in continua evoluzione. Il centro sportivo Green House Sport a Roma, Santa Maria delle Mole, lo sa bene e per questo offre tanto sport a portata di tutti, dove atleti e appassionati di sport possono quotidianamente confrontarsi con con avversari, compagni di corso e soprattutto loro stessi, superando propri limiti.
Questa sezione quindi ha lo scopo di raccontare, attraverso parole e immagini, la passione e l’attenzione che ogni giorno lo staff Green House Sport presta ai propri soci, arricchendo il tutto con l’aggiunta di novità e tendenze di settore, promozioni, comunicazioni importanti e aggiornamenti su corsi e le lezioni di attività sportive per adulti, ragazzi e bambini.
In questo periodo, dopo i mesi chiusi in casa, è giunto il momento di archiviare pizza e pane fatti in casa e tornare e fare sport!
Noi del Green House Sport, centro sportivo a Roma, sappiamo bene che la situazione in questo momento è molto particolare ma nulla ci vieta di fare movimento anche in casa oppure ancora meglio all’aperto.
Speriamo di tornare presto a condividere attimi e giornate di sport insieme ma fino a quel momento non vogliamo che perdiate la grinta e la forza per continuare a praticare attività fisica quindi… Quale sport scegliere per fare attività fisica in autunno?
Lo sport di squadra rispetto a quello individuale, insegna molte regole condivise, come il rispetto per i compagni e la solidarietà.
D'altronde negli ultimi decenni è cresciuta molto l’attività sportiva individuale anche se bisogna dire che lo sport di squadra e in gruppo porta molti più benefici.
La dimostrazione di questo la possiamo vedere nell’esponenziale diffusione di palestre: la maggior parte delle persone preferisce l’allenamento al chiuso di una palestra rispetto ad un allenamento in solitudine.
Ormai spesso spuntano nuovi sport estremi che mettono in ombra quelli più tradizionali, riducendoli alla pratica di pochi amatori.
D’altra parte esistono sport antichi che ben reggono il confronto con quelli più attuali e ancora oggi sono praticati e apprezzati in tutto il mondo.
Sport antichi: quali sono ancora oggi praticati nel mondo?
La corsa: tra tutti gli sport antichi è autentica espressione di movimento.
Partiamo di corsa con l’ovvietà: fin dai tempi più remoti l’uomo corre.
Essendo la disciplina più accessibile, è anche la più praticata dalla notte dei tempi! Per questo motivo conserva tutto il fascino dello sport, quando si corre si è sempre in movimento, in armonia con tutto il corpo.
Il Green House Sport informa i suoi iscritti che, a causa della variabilità della situazione emergenziale e della possibilità per lo Stato di modificare, settimanalmente o addirittura giornalmente, le modalità di vita lavorativa e non solo, si vede costretto ad interrompere l’attività in acqua, al momento, fino a metà gennaio.