News, tendenze e curiosità
Il mondo dello sport, del fitness, della salute e delle diete legate ad una sana attività sportiva è vasto, in fermento e in continua evoluzione. Il centro sportivo Green House Sport a Roma, Santa Maria delle Mole, lo sa bene e per questo offre tanto sport a portata di tutti, dove atleti e appassionati di sport possono quotidianamente confrontarsi con con avversari, compagni di corso e soprattutto loro stessi, superando propri limiti.
Questa sezione quindi ha lo scopo di raccontare, attraverso parole e immagini, la passione e l’attenzione che ogni giorno lo staff Green House Sport presta ai propri soci, arricchendo il tutto con l’aggiunta di novità e tendenze di settore, promozioni, comunicazioni importanti e aggiornamenti su corsi e le lezioni di attività sportive per adulti, ragazzi e bambini.
Tra tutti gli sport che si possono praticare sicuramente il nuoto è quello più completo; consente infatti durante l’attività natatoria di muovere molti muscoli. Proprio questa caratteristica fa del nuoto uno sport propedeutico per i bambini. Il nuoto contribuisce alla crescita psico-fisica dello stesso bimbo che, oltre a imparare a nuotare, si diverte con i propri coetanei.
La domanda che attanaglia sempre i genitori è: a che età posso iscrivere mio figlio a un corso?
La risposta è: il nuoto si può iniziare anche in età neonatale, ovvero a 15 mesi.
Si riparte per una nuova stagione. Dal 4 settembre ricominciano a pieno regime i corsi del Green House Sport.
Il programma dei corsi è già pronto e disponibile per essere consultato.
Nelle settimane precedenti sono stati dati dei consigli su come mantenersi in forma per il periodo delle vacanze, ma ora si torna in pista per esser protagonisti della propria forma fisica. Tante discipline per un'offerta diversificata, che possa abbracciare le diverse esigenze di salute e benessere. Scuola nuoto, acquagym, padel, corsi di acqua fitness; e - per chi vuole divertirsi in team - l’affitto di campi sportivi: questo e molto altro ancora vi aspettano al Green House Sport.
A causa di aggiornamenti svolti il 13 Agosto da parte di Microsoft e per cause non dipendenti dal Green House Sport il sistema di prenotazione corsi online non è al momento raggiungibile.
Per le prenotazioni è possibile contattare direttamente la Segreteria al numero +39 06 9352085.
Ci auguriamo che il sistema possa presto essere nuovamente attivo.
Il nostro corpo è composto esattamente da acqua per il 60% e ha bisogno di essere costantemente idratato.
Questa pratica assume un’importanza incredibile quando si pratica un’attività sportiva, dove si compie un notevole sforzo.
L'idratazione è essenziale per la salute e il buon funzionamento del nostro organismo. Ma attenzione che l’idratazione non deve esser confusa con la reidratazione.
Il corpo, come detto, deve esser costantemente idratato, mentre la seconda pratica deve esser svolta dopo un allenamento per compensare le perdite che ha provocato.
È buona pratica dissetarsi anche quando non si ha sete.