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La Scuola Nazionale Italiana Pizzaioli promuove il Corso Professionale di Pizzaiolo
Dal 12 al 22 marzo 2018 la SNIP - Scuola Nazionale Italiana Pizzaioli - arriva a Roma e più precisa ...
Spring Party 2018
Sabato 17 marzo 2018 Spring Party FACTORY CLUB (ex Chalet nel Bosco) Piazzale dello Stadio Olimpic ...
CIRCOLIADI
Il GREEN HOUSE partecipa alla seconda edizione delle CIRCOLIADI, manifestazione che  si svolger ...
Aper'In Show
Sabato 3 Settembre dalle ore 19,00 alle ore 22,30 presso il Green Pool del GREEN HOUSE vi as ...
Ferragosto al Green House
Non sapete dove trascorrere la giornata del Ferragosto? Volete evitare le spiagge affollate ed il t ...

Nuoto libero

Il nuoto è uno degli sport più completi che sviluppa tutti i distretti anatomici, dalle braccia alle gambe passando per il tronco, in maniera uniforme. Un allenamento regolare e costante di nuoto consente di ottenere un aumento significativo della massa magra e una riduzione di quella grassa. Più di qualsiasi palestra, il nuoto permette, in particolare alle donne, di combattere efficacemente la cellulite, definire il proprio corpo per acquisire una silhouette invidiabile.

Il nuoto è un’attività che favorisce il dimagrimento perché capace di tonificare e modellare. Inoltre ha effetti positivi e benefici sulla mente, migliorando le abilità cognitive di apprendimento, comprensione e la capacità di attenzione e di concentrazione. L’aspetto motivazionale ne esce così rafforzato e consente di acquisire maggiore consapevolezza, autostima e fiducia nelle proprie potenzialità in ambito sociale. Il Corso di Nuoto presso il Green House è praticabile dai 16 anni di età e se a capaci di praticare almeno 2 stili.

Tutti i giorni, nelle diverse fasce orarie sono disponibili corsie riservate al nuoto libero, sotto la costante presenza di un Assistente bagnante.

Info Corsi Nuoto Libero

Lo Sport e gli anni a cui lo Sport è destinato

NUOTO LIBERO
 dai 16 anni

Il periodo, i giorni e gli orari in cui si svolge

Clicca qui e vedi il Programma generale degli orari

Durata dell'ingresso


a discrezione dell'iscritto

Documenti, divisa e altre info

Divisa obbligatoria

Costume - Cuffia 



Documenti obbligatori

Certificato medico di idoneità

Si prega di leggere e ritirare il Regolamento e la Normativa




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